Spokój ciała i umysłubez wychodzenia z domu

Joga w domu

Poznaj naszą platformę

Dzięki przygotowanym przez nas lekcjom online możesz praktykować jogę i uczyć się medytacji, nie wychodząc z domu. Wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz na wygodnej w obsłudze platformie subskrypcyjnej.

Wyobraź sobie przestrzeń online, która umożliwi pogłębianie praktyki jogi na Twoich warunkach. Platforma ta wspiera Cię na każdym kroku w osiąganiu tego celu, oferując przyjazny w obsłudze serwis i funkcje, jakich nie znajdziesz w żadnym innym serwisie jogowym w Polsce. Zarówno merytorycznie, jak i pod kątem dostępnych dla Ciebie funkcji, jest ona rewolucyjna, pozwalając Ci m.in. na:

  • Tworzenie własnych planów.
  • Układanie listy ćwiczeń na konkretny problem czy schorzenie.
  • Filtrowanie i wyszukiwanie filmów w serwisie.
  • Tworzenie list swoich filmów.
  • Dodawanie filmów do ulubionych.
  • Pokazanie spędzonego w serwisie czasu w danym miesiącu jako wsparcie Twojej regularności praktyki.

Nowe oblicze domowej praktyki

Szkoła Jogi w domu

Nadaj intymną atmosferę swojej praktyce w domowym zaciszu, tak, jak lubisz, na swoich warunkach. Otrzymujesz od nas luksus rzetelnej i niezależnej pracy ze sobą, gdziekolwiek i kiedykolwiek chcesz.

Czeka na Ciebie ponad 300 filmów z praktyką, medytacje, joga nidra, techniki oddechowe, wiedza, astrologia, rytuały, spotkania na żywo w formie webinarów, zniżki na wyjazdy oraz do sklepu simplife.shop, a także dostęp do tajnej grupy ze wspaniałą społecznością.

Kalendarz Księżycowy umożliwi Ci planowanie praktyki w zgodzie z cyklem księżyca.

Dla początkujących i zaawansowanych

Kurs Medytacji i Świadomej Relaksacji

Naucz się skutecznych technik medytacyjnych i relaksacyjnych. Podaruj sobie chwilę wytchnienia.

Ten kurs to kompletny zestaw skutecznych praktyk, technik i informacji, które pomogą Ci zagłębić się w praktykę medytacji i odczuć jej pozytywne działanie.

Co mówią inni o Szkole jogi online?

Poznaj opinie Uczestniczek

Cześć!

Z tej strony Natalia Knopek

To ja prowadzę Szkołę Jogi w Domu. Od wielu lat jestem bez pamięci w jodze zakochana. Swoją praktykę określam jako dynamiczną z jednoczesną uważnością na świadomość ciała i umysłu w jodze. Skupiam się również na skutecznej relaksacji, wyciszeniu i rozluźnieniu – tak bardzo przydatnym w obecnym świecie.

Dlaczego możesz zaufać mnie i moim metodom? Głęboko wierzę w skuteczność techniki małych kroków, dzięki której nawiążesz głęboką relację ze swoim ciałem poprzez jogę, medytację, oddech oraz odpowiednie odżywianie.

Jestem nauczycielką jogi i medytacji z przeszło dziesięcioletnim doświadczeniem zdobywanym w Polsce, Indiach, Hiszpanii i Danii.

Jako jeden z nielicznych nauczycieli w naszym kraju posiadam certyfikaty w standardzie Yoga Alliance: RYT 500 (Registered Yoga Teacher 500 – zarejestrowana nauczycielka jogi) oraz YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider® – osoba mogąca szkolić innych nauczycieli jogi).

Blog

Dieta, slow life i wiele innych inspiracji do zdrowych nawyków – wszystko to czeka na Ciebie w naszych artykułach. 

Pobierz nagranie, które pozwoli Ci się zrelaksować

Przygotowaliśmy dla Ciebie specjalne nagranie, dzięki któremu wyciszysz się po trudnym dniu.

Aby pobrać plik, zapisz się na nasz newsletter.

Twoje dane będą przetwarzane w celu wysyłki Ci newslettera, a ich administratorem będzie Natalia Bartosz Knopek, plac Zwycięstwa 2, 90–312 Łódź, NIP 8272245027. Szczegóły: polityka prywatności.
Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA oraz Google.
Mają zastosowanie zasady Polityki prywatności GoogleRegulaminu usługi Google.

Odwiedź Simplife

Prowadzę największy w Polsce blog na temat jogi, ajurwedy i świadomego życia – simplife.pl.

Przewiń do góry