19

Dziś pozostajemy w klimacie Powitań Słońca – przygotowujemy się do pięknego oczyszczającego rytuału, który wykonamy już jutro.

Dlatego dziś w ramach przygotowań proponuję Ci flow z elementami Powitań Słońca. Możesz również wykonać kilka dodatkowych Powitań przed lub po tej praktyce – pamiętaj jednak, żeby nie przesadzić i zostawić siły na jutro.

A co poza matą?

Jutro wraz z Powitaniami Słońca wykonamy też rytuał oczyszczania.

Dlatego już dzisiaj zastanów się – co chcesz zostawić za sobą? Z czego chcesz się oczyścić? Jakich nawyków się pozbyć? Co nie pozwala Ci iść ścieżką, którą dla siebie wybierasz?