28.06 – 4.07.2021 – Czakra Korony

Cześć  

Od poniedziałku rozpoczynamy pracę z kolejną, ostatnią czakrą. Sahasrara, czyli siódma czakra, umiejscowiona jest na szczytowej części głowy. Jej odpowiedzialność spoczywa nad najwyższą świadomością, jaką człowiek jest w stanie osiągnąć, w medycynie wschodniej nazywana świadomością jedności lub oświecenia. To siedziba najwyższej doskonałości w każdym z nas.

Zapraszam Cię na spotkanie na żywo na którym dokładnie omówię za co odpowiedzialna jest ta czakra i jak ją harmonizować. Na webinarze spotykamy się w poniedziałek o 20:00 o tutaj >>>

Podczas webinaru:

  • ● porozmawiamy o istocie Czakry Korony
  • ● zastanowimy się nad tym, jak możemy ją wzmacniać w domowych warunkach
  • ● pomówimy o tym, jak zwiększać MOC tej czakry w praktyce jogi

Harmonia Czakry Korony to:

  • ● Poszukiwanie wewnętrznego spokoju
  • ● Słuchanie intuicji
  • ● Medytacja, relaksacja i spokój
  • ● Klarowność myśli i umiejętność skupienia się
  • ● Pozostawanie w wewnętrznym flow
  • ● Zdolność do słuchania wewnętrznego głosu

Jadłospis wzmacniający Czakrę Korony

Dopełnieniem tego tygodnia jest nowy jadłospis – wzmacniający Czakrę Korony

Na talerzu zagoszczą:

  • ● Omlet owsiany z malinami
  • ● Kotlety z kaszy gryczanej i pieczarek
  • ● Smoothie bowl malinowe
  • ● Pieczarkowe kotleciki z pieczonymi batatami
  • ● Sałatka makaronowa z winogronem i fetą

Oraz wiele innych pyszności!