Sesja 5 – Oddech

Oddech, jest podstawą życia. Jest z nami od samego początku, od narodzin, aż do samego końca naszej ziemskiej egzystencji. Czy zwracamy na niego uwagę? Niestety nie zawsze. Często traktujemy go jak coś oczywistego, co po prostu jest. Tymczasem oddech jest potężnym narzędziem, które pozwala nam świadomie wpływać na nasze ciało. Co więcej – oddech jest […]

Sesja 4 – Luźne barki

Zdarza nam się mieć poczucie, że wszystko spoczywa na naszych barkach, tak jakby to od nas zależały losy całego Wszechświata. Tymczasem wcale nie do końca – spokojnie możesz odpuścić sobie kontrolę, a ziemia nadal będzie się kręcić 😉 Bywa, że nosisz na barkach całą kulę ziemską i dorzucasz w prezencie jeszcze dwie galaktyki. Pytanie tylko, […]